ひじきの洋風カレー煮♪の画像

Description

いつものひじき煮を洋風に♪
カレーで減塩にもなります(^-^)

材料 (3~4人分)

1/4個
50g
20~30g
カレー粉
小1弱
150~200㏄
昆布茶(粉末)
小1~2
砂糖
小1弱
しょう油
少々
オリーブオイル(サラダ油)
大1/2

作り方

  1. 1

    ひじきは水で戻してざるにあけて何度か流水で洗い、水気を切っておきます。

  2. 2

    玉ねぎ、人参、ピーマン、ベーコンは千切りにします。

  3. 3

    写真

    鍋にオリーブオイルを入れて玉ねぎ、ベーコン、人参、ピーマン、ひじきを加えてカレー粉を入れて炒め合わせます。

  4. 4

    水、昆布茶、砂糖、しょう油を加えて10~15煮ます。

コツ・ポイント

ベーコンから旨みが出てカレー粉を入れるとこにより洋風に仕上がります。
カレー粉は辛いのが苦手の方やお子様は、風味づけ程度に少な目がよいでしょう。

このレシピの生い立ち

いつもの和風のしょうゆ味ではなく、洋風にできないかと思いついたレシピです。
レシピID : 4722974 公開日 : 17/09/22 更新日 : 17/09/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート