ナスだけ✳︎ナスのレンチン香り煮✳︎
Description
茄子をチンして作る五香粉の香りがする蒸し煮☆ 切って、調味料を入れたら数回レンチンして放置するだけ! 五香粉なしでも可!
材料
(4人分)
作り方
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2
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切ったなすを水につけアク抜きする。
5〜10分程度。
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3
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耐熱ボウルにニンニク、生姜をしぼる。
★の調味料を全て入れ、混ぜる。
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4
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水をきったナスを3にいれ、すべてのナスに調味料が絡むようによく混ぜる。このまま5〜10分ほどつけておく。
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5
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4にふんわりとラップをかけ、2分レンチン。
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6
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一度電子レンジから出し、全体をグルグルと混ぜる。
さらに2分加熱する。
少しナスがクタッとしているはず。
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7
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再度ナスの全体を混ぜ、ラップを戻して放置。
10分ほどおくと、全体に柔らかくなり、味が馴染みます。面倒でも放置時間確保!
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8
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お好みでごまを振り入れ、混ぜて完成!
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コツ・ポイント
・レンジに入れる前に味を染み込ませること
・レンチンするたびに全体を混ぜること
・レンチン後に放置する時間を取ること
これで、レンチンだけでもしっかり馴染みます。
・レンチンするたびに全体を混ぜること
・レンチン後に放置する時間を取ること
これで、レンチンだけでもしっかり馴染みます。
このレシピの生い立ち
面倒なので電子レンジだけでもナス料理を一般作れないかなと。
五香粉は活躍の場がなかなかないので、いれてみました!
五香粉は活躍の場がなかなかないので、いれてみました!