チンするだけ！鶏むね肉の野菜蒸し♪

耐熱容器に☆を全て入れ、軽く塩を振る。

１の上に鳥むね肉をのせ、塩、こしょう、粉末和風だしの素、めんつゆ、マヨネーズをかける。

ラップをし、500㍗の電子レンジで5～7分加熱する。ブロッコリースプラウトをのせ、完成。