手づかみ☆キャベツとしめじのご飯おやき

手づかみ☆キャベツとしめじのご飯おやきの画像

Description

離乳食後期から☆
お好み焼きのご飯バージョンです♪
旨味たっぷりなので食い付きはいいです♡

材料 (1食分)

軟飯かご飯
90g
5本
大さじ1
ひとつかみ
小さじ1/2
醤油
少し
大さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツとしめじを細かく切って洗い、耐熱皿に入れてラップしてレンジ600wで40~50秒チン。

  2. 2

    写真

    他の材料を全部入れてよく混ぜて、油を薄くひいて熱したフライパンに平らに置いていく。

  3. 3

    蓋をして、両面こんがり焼く。

  4. 4

    ☆ご飯で作る時は、手を水で濡らしてから丸めるとやりやすいです。

コツ・ポイント

キャベツとしめじをレンジで柔らかくしておく。
ウチでは毎回5倍量で作って1個ずつラップして冷凍してます☆(キャベツとしめじは2分位チン。

このレシピの生い立ち

お米を食べて欲しくて☆
レシピID : 4731927 公開日 : 17/09/28 更新日 : 22/06/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
写真
Mayumi731
1歳1ヶ月の子供がぱくぱく食べてくれました。レシピありがとうございます。
写真
クロネコごはん
9ヶ月になったばかりの息子がパクパク食べてくれました。大量生産してストックします(^^)
写真
SAIPANMAMA
香ばしい香りがしました 食いつくと良いです! 米粉を入れて繋ぎが甘かったかな~
写真
ま・д・な
ビタミンD欠乏症の為ツナとキノコ入ってて嬉!美味しそうに完食〜!

お役にたてて良かったです~(ˊ˘ˋ*)完食嬉しい♡有難う♪