アマランサスの明太子風アインコーンパスタ
作り方
コツ・ポイント
・一味を加えることで明太子の辛味が出ます。
・洗ったアマランサス1/2カップを出汁300ccで約10〜15分煮ておく。冷蔵庫で3〜4日保ちます。
・洗ったアマランサス1/2カップを出汁300ccで約10〜15分煮ておく。冷蔵庫で3〜4日保ちます。
このレシピの生い立ち
たんぱく質やカルシウムや鉄などのミネラル類などが豊富でプチプチした感触が魚卵に煮ているので、ヴィーガンの代替えになると娘から教えてもらった。
http://ama-eco.com/72020106-2/
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