調味料不要！さば水煮缶で栄養満点の炒め物

Name: 調味料不要！さば水煮缶で栄養満点の炒め物
Yield: ３人分
Ingredients: さば水煮缶 1缶; トマト 1個; キャベツ 3枚; しめじ 1/2; オリーブオイル(サラダ油でも可) 適量

Description

超簡単なのに、おいしくて栄養満点！
さば水煮缶の塩味のみで満足できます。

1缶

1個

3枚

1/2

オリーブオイル(サラダ油でも可)

適量

トマトを切った時の汁も一緒にいれると美味しさアップ。

時間がないけど、簡単で栄養の取れるものを作りたかったから。

レシピID : 4737700 公開日 : 17/10/02 更新日 : 17/10/02

1件 (1人)

2017年10月23日

初れぽ

簡単に美味しくできました^_^きゃべつ多めにしたのでコンソメ少々

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つくれぽありがとうございます。コンソメ加えるのも美味しそう！