甘辛おいしい♪鶏蓮根つくねの画像

Description

もちもちのタネに蓮根のしゃきしゃきの歯ごたえを+甘辛味でご飯が進みます。

材料 (2人分)

120g
塩、胡椒
少々
おろし生姜
1かけ分
大さじ1
サラダ油
適量
タレ
オイスターソース
大さじ1
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1
大さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    蓮根は皮のままよく洗い、1/2に切る。半分はすりおろし、半分は粗みじん切りにする。

  2. 2

    ボールにすりおろした蓮根、水気を拭き取った豆腐、片栗粉、鶏のひき肉、塩、胡椒、おろし生姜を入れてよく混ぜる。

  3. 3

    ②に粗みじん切りした蓮根を加えてよく混ぜ、12等分にして丸め、片栗粉(分量外)をまぶす。

  4. 4

    フライパンを熱してサラダ油をひき、③を中弱火で焼く、焼き色がついたら返して弱火にし、蓋をして蒸し焼きにする。

  5. 5

    つくねに火が通ったら、蓋を開け、中火にして合わせたタレを絡める。とろみが出たら火から下ろす。

  6. 6

    2018/1/23レシピを見直しました。

コツ・ポイント

タネは焼き色を先につけてから弱火で蒸し焼きにします。タネにまぶした片栗粉がタレを絡めるときにとろみに変わるので、転がしながらとろみをつけます。

このレシピの生い立ち

すりおろした蓮根のもちっとした食感と粗みじん切りにしたしゃきしゃきの食感を活かして作ってみました。
レシピID : 4749257 公開日 : 17/10/09 更新日 : 18/01/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ぽよぽよぽよっちょ
蓮根の食感と、甘辛だれがたまらんです♪美味しかったです♡

嬉しいお言葉^^&おいしそうな初れぽ届けてくれて有難う♡