ニンジン入り餃子の画像

Description

ニンジンリンゴジュースの絞りかすを再利用

材料 (4人分)

ニンジン絞りかす
400g
200g
★醤油
大さじ2
★酒
大さじ2
★ごま油
大さじ2
★生姜絞りかす
小さじ2
★塩、コショウ
少々
小さじ2

作り方

  1. 1

    キャベツは、みじん切りにし、分量外の塩をまぶし、5分置く。しんなりしていなかったら、もう少し置いても良い。

  2. 2

    写真

    にんじん絞りかす、豚ミンチ、キャベツを絞って、★印の調味料を入れ、粘りが出るまでこねる。

  3. 3

    写真

    餃子の皮に包んでいく。

  4. 4

    温めたフライパンにごま油(分量外)を入れ、餃子を並べる。強火で2分から3分。

  5. 5

    50mlくらいの水を入れ、蓋をして蒸す。火加減は、弱火にする。

  6. 6

    写真

    水分がなくなれば出来上がり。

  7. 7

    私は、横着なので初めに作ったとき、餃子の皮に包みながら、フライパンに並べていき焼きました。こびりついて大失敗でした。

コツ・ポイント

餃子の種を混ぜるときにしっかり混ぜ、粘りを出すのがおいしさの秘訣。これにニンニクを入れようかと迷ったのですが、ニンジンの味がどうなるか不安でまだ試していません。市販の餃子の味ではないですが、よく混ぜるとふっくら仕上がります。

このレシピの生い立ち

ニンジンリンゴジュースを毎朝、飲むようになり、スロージューサーで絞っています。
大量に出る絞りかすの利用したいと「yuka53」さんの「スロージューサー絞りかすで「健康餃子」」を参考に試行錯誤して作りました。ありがとうございました。
レシピID : 4749766 公開日 : 17/10/09 更新日 : 17/10/09

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