濃厚♡ミネストローネの画像

Description

しっかり煮込んで濃厚スープ。ベーコン以外は全てお野菜なので身体にも優しいです☆

材料 (4人分)

トマト缶1.5杯分
4〜5枚
1/2個
1/2個
1/8個
コンソメ
2個
小さじ1
砂糖
小さじ2
オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎ、ジャガイモ、にんじん、キャベツ、ベーコンを1センチ角に切る。

  2. 2

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    お鍋にオリーブオイル(なければサラダ油)を熱し、ベーコン→玉ねぎ、ジャガイモ、にんじん→キャベツの順に炒める。

  3. 3

    写真

    トマト缶、水と調味料を入れる。

  4. 4

    写真

    トマト缶はいつもコレ。イオンの輸入食材のお店で買いだめします。

  5. 5

    写真

    フタをして弱火中火で30分ほど煮込む。
    途中少し混ぜながら。
    水分が二割ほど減ったら完成。
    味をみて、薄ければ塩を。

コツ・ポイント

煮込みが足りないとトマト臭さが残ります。
しっかり煮込んでください☆
私はジャガイモなしにする日もあります。

とてもヘルシーなので、子供にもしっかり食べさせてあげたいメニューです。

このレシピの生い立ち

私がミネストローネ好きなので♪
レシピID : 4756839 公開日 : 17/10/14 更新日 : 17/10/14

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