ツナ缶で簡単タパス(+玉ねぎ・ニンニク)

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Description

今日はギターの練習をしないといけないので、タパスは簡単なものを。良く使うツナ缶だけど、玉ねぎとおろしニンニクを入れて。

材料 (1人分)

小・1個
おろしニンニク
大さじ1
粗挽き唐辛子
適量
白だし
大さじ1程度
おろしわさび
少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りしておく。

  2. 2

    小鉢に玉ねぎを入れ、おろしニンニクを加える。粗挽き唐辛子を振っておく。

  3. 3

    ここにツナ缶のツナを投入。この時点ではかき混ぜない。白だしを回し入れておく。

  4. 4

    カバーをして、電子レンジで1分加熱。

  5. 5

    全体をざっくりとかき混ぜ、最後におろしわさびを加えて、完成。

コツ・ポイント

レンチンするときはカバーは必須。なしではツナが飛び散ってしまうので。白だしはお好みで。

このレシピの生い立ち

今日は忙しいので、チャチャッと出来るタパスを。今までもツナ缶のタパスは何回か作っているんだけど、今回は玉ねぎとおろしニンニクで。なかなか良いタパスに仕上がったかな。
レシピID : 4783235 公開日 : 17/10/30 更新日 : 17/10/30

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