鶏胸肉のミートボール!幼児食用に。

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Description

色々試行錯誤中。今回は少し味が薄かったので調整が必要な感じがしたのだが、忘れるのでレシピに書いておきます。

材料 (20個前後)

300g
2/1本
2/1個
☆塩コショウ
適量
大さじ1
ソース
ケチャップ
大さじ3
ウスターソース
大さじ1と2/1
醤油
大さじ1
大さじ1
砂糖
小さじ2
大さじ1

作り方

  1. 1

    たまねぎとにんじんをフードプロセッサーみじん切りにする。

  2. 2

    鶏胸肉の皮を剥ぎフードプロセッサーでミンチにする。

  3. 3

    にんじん、たまねぎ、鶏胸肉、☆の材料を入れてこねる。

  4. 4

    フライパンや鍋にお湯を沸かす。

  5. 5

    作ったミートボールのタネを手で丸めながら沸騰したお湯に入れる。(手に水をつけながらすると丸めやすい。)

  6. 6

    中まで火が通ったらオッケー。

  7. 7

    ソースを作って火にかけてアルコールを飛ばし、茹でたタネを入れてゆっくり混ぜ合わせる。

  8. 8

    完成!

コツ・ポイント

たまねぎ、にんじんはすりおろすと水っぽくなりタネが作りにくいのでみじん切りがオススメ。

このレシピの生い立ち

子供がミートボールが好きなので、安く簡単に無添加で作りたくて。
レシピID : 4784987 公開日 : 17/10/31 更新日 : 17/10/31

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手軽に鶏ひき肉で。プラスコーンで作りました!今回2回目ですが、冷凍ストック重宝します♪