ジブリ飯！風邪の時はｵｿﾉさんのミルク粥

チーズは何でもいいですがとろけるチーズやモッツァレラなど溶けやすく柔らか目のチーズがオススメ
　
焦げつくので弱火でやる

ローリエ(ローレル)を入れると牛乳の臭みがぬけます。

玉ねぎは殺菌
生姜は体を暖める
白米はエネルギー
チーズ　ビタミンAによる抵抗力の増加　無くても十分おいしいです。
牛乳による睡眠補助
風邪には最強の食事