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さつまいもをよく洗い、1cm程度に角切りにしたら水に10分間漬けておきます。
さつまいもを3分程度茹でて、水にさらし、粗熱がとれたら水気を十分に切ります。
ボールに粉と水を入れ、均一になるまで混ぜ合わせたら一塊にしてよく捏ねます。
生地に茹でたさつまいもを加えてかるく捏ねます。
生地を7等分にして丸め直したら、あんこを包みます。
中火で約15分間蒸したら出来上がりです。