たけのこ芋(京いも)のカリッと焼き

たけのこ芋(京いも)のカリッと焼きの画像

Description

そのままでもパクパクとまりません。海苔、醤油、レモン汁と共にご飯にのせれば、絶品「たけのこ芋丼」の一丁上がり!

材料 (4-6人分)

たけのこ芋(京いも)
350g
釜揚げちりめん、しらす等
40-60g
大さじ3
大さじ1
小さじ1/4-1/2
胡麻油
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    たけのこ芋の皮をむき、適当な大きさのステック状に切ってから水に30分ほどさらし、アク抜きします。

  2. 2

    写真

    胡麻油以外の材料をボウルに入れて混ぜます。

  3. 3

    写真

    フライパンに胡麻油をしき、油が温まったら2をなるべく平らに入れます。小さなフライパンの場合は何回かに分けて焼きます。

  4. 4

    写真

    弱火で片面10〜15分。蓋をしてカリッと焼きます。裏返し再び蓋をして3〜5分。

  5. 5

    写真

    そのままでもホワホワして美味しいですが
    お好みでレモン、海苔、醤油or天つゆをトッピングしてご飯のすすむ一品に。

  6. 6

    写真

    ご飯にのせれば「たけのこ芋丼」になります。

コツ・ポイント

ネギ、パクチー、からし菜など薬味になるものを散らすと、更に美味しくキレイな仕上がりとなります。

このレシピの生い立ち

エアルーム野菜を独自のECO農で育てています。多彩な野菜の世界を体験していただきたくお世話をしております。
https://zundcoen.com/
レシピID : 4800333 公開日 : 17/11/11 更新日 : 22/01/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ku•x•uta
ごま油も一緒に混ぜ込んでグリルで焼きました。ご飯よりお酒が進む笑

kurutan•x•さん つくれぽありがとうございます!