ひじきも入ったビーフストロガノ風♪
作り方
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1
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牛肉に塩、コショウをし、全体が赤っぽくなる程度にパプリカパウダーを振り、小麦粉大さじ1強程度をまぶしておく。 ※色は赤いけれど、パプリカは辛くないのでご安心を♪
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3
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鍋(ル・クルーゼなどの厚いものがオススメ)にサラダ油を熱し、1のお肉を色が変わるまで炒めたら、バターを加えて、玉ねぎを炒める。
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4
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玉ねぎがしんなりとしてきたら、セロリ、人参、ひじきも加えて炒め合わせ、小麦粉大さじ1、ケチャップ、トマトジュース、コンソメ、ローリエを加えて煮込む。
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5
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途中で、エリンギを加えて、しっかり煮込む。
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6
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30分くらい煮込んだら、ローリエをとりのぞき、パプリカパウダーをお好み量ふりいれ、ウスターソースで味を調え、お好みのご飯やフェトチーネなどにあわせていただく。
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コツ・ポイント
トマトジュースは食塩添加のものを使用しています。
食塩無添加をお使いになる場合、最後の仕上げ(6)で味見をして、足りなければ、食塩をちょっぴり足してみてください。
ひじきは缶詰のドライパックを使用しています。乾物の場合は、戻して、一回軽く茹でたものを使用されるといいと思います。
煮込んでいる間、底から混ぜて、焦げ付かないように気をつけてください。
食塩無添加をお使いになる場合、最後の仕上げ(6)で味見をして、足りなければ、食塩をちょっぴり足してみてください。
ひじきは缶詰のドライパックを使用しています。乾物の場合は、戻して、一回軽く茹でたものを使用されるといいと思います。
煮込んでいる間、底から混ぜて、焦げ付かないように気をつけてください。
このレシピの生い立ち
いつもトマトピューレで作っていたのですが、1瓶あけても残ってしまうし、お正月に使う予定はなかったので、ケチャップとトマトジュースでやってみました。
これでも十分においしくできました★
いつもパスタや、ガーリックライスなどにあわせるのですが、写真は青大豆を使った豆ご飯(軽い塩味)にあわせました。かなり合いました!
これでも十分においしくできました★
いつもパスタや、ガーリックライスなどにあわせるのですが、写真は青大豆を使った豆ご飯(軽い塩味)にあわせました。かなり合いました!