鯖のキムチ煮(韓国料理)
Description
鯖をキムチと煮ます♪酸っぱくなったキムチで作ると最高~!!
材料
1尾
2本
にんにくすりおろし
大さじ1
130cc
酒
100cc
醤油
大さじ2
みりん
大さじ2
昆布茶か昆布だしの素
小さじ1
すりごま
小さじ1
韓国粉唐辛子(一味唐辛子でも)
お好みで
ごま油
小さじ2
作り方
コツ・ポイント
キムチは発酵が進んだ酸っぱくなったキムチがより美味しいです♪
http://blog.livedoor.jp/emimatsuyama/←ブログでもレシピ公開してます(*^^*)
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このレシピの生い立ち
〈薬膳効果〉
◯鯖...血の巡りを改善、イライラにも
◯ネギ...寒気や風邪、下痢などに
◯にんにく...気血の巡りを改善、パワーチャージに
◯唐辛子...冷えからくる肩こり、関節痛に
◯鯖...血の巡りを改善、イライラにも
◯ネギ...寒気や風邪、下痢などに
◯にんにく...気血の巡りを改善、パワーチャージに
◯唐辛子...冷えからくる肩こり、関節痛に
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