五目ひじき
Description
打ち豆たっぷり!ご飯に混ぜてひじきご飯でいただいてもおいしい!!
材料
100g
1/2カップ
1/3本
2枚
50ml
100g
2枚
味醂
大さじ3
砂糖
大さじ1/2
醤油
大さじ3
胡麻油
大さじ2
だし汁
50ml
作り方
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1
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お鍋に胡麻油を馴染ませ、ひじき、人参、白滝、干し椎茸の順に入れ炒め、油がまわったら、味醂、砂糖を入れ大きく混ぜる
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2
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醤油を入れ炒め、だし汁、椎茸の戻し汁、さつま揚げ、水気を切った打ち豆を入れ、大きく混ぜてペーパータオルを落としぶたにして
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3
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水分がほぼ、なくなるまで煮る。
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コツ・ポイント
打ち豆は、水につけると白っぽい水が出てきます、2~3回水が透明になるまで洗って使います。打ち豆の代わりに大豆でもできます。
このレシピの生い立ち
祖母は、打ち豆用の板と木の小槌で大豆をつぶして食べる直前に使う分だけ打ち豆を作っていました。お味噌汁、煮物に入れていました。打ち豆の板は、ありませんが、やはり私も同じようにお料理しています!!