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雷コンニャク

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Description

毎日の美肌習慣♡話題入♡感謝♥

材料 （４人分）

コンニャク
1袋
胡麻油
大さじ1
酒
大さじ1
みりん
大さじ2
醤油
大さじ2
砂糖
大さじ1
1味
適量

作り方

  1. 1

    コンニャクは熱湯をかけアク抜きし、隠し包丁で味シミよくする。スプーンなどでちぎります

  2. 2

    写真

    水をキッチンペーパーでよくとりフライパンにいれ乾煎りし。胡麻油を入れ炒める

  3. 3

    写真

    調味料を加え弱火で途中、ひっくり返しながら炒め煮します

  4. 4

    写真

    全体的に汁気がなくなったら1味を入れ絡め完成

  5. 5

    写真

    話題入感謝♥

コツ・ポイント

コンニャクの水気があると、泡泡になりますので、よく拭いてください。またアク抜きで茹で過ぎはこんにゃくのなかの水分が飛んでしまい固くなりますので注意です
こんにゃく買う時は生芋こんにゃくと書いてあるのを買ってね☆効果があるので

このレシピの生い立ち

毎日摂取して、ツヤ玉のある肌になったので作り置きです
レシピID : 4823686 公開日 : 17/11/27 更新日 : 18/10/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

41件 (37人)
2022年7月18日
写真
わんあみ
お酒のアテにぴったりです＾＾
#こんにゃくで1品 #こんにゃくヘルシー #お酒に合う
2022年5月29日
写真
szkdy
しっかり味でつくおきに！
#シンプルがおいしい #簡単 #ダイエット #ダイエットの味方
2021年1月5日
写真
クックUXM7QJ☆
おせちのたづなこんにゃくに味付けを参考にさせていただきました。
#こんにゃくで1品 #おせちにも♪
2020年5月21日
写真
クックGGLXTL☆
簡単に美味しく出来ました♪ありがとうございます(^^)
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ここ左衛門
雷コンニャク
by ここ左衛門