♧レンジde中華風ドデカ茶碗蒸しφ=22の画像

Description

♧栄養満点♪
パックンごっくんあったまるん♪♪

材料 (5人分)

50cc
コンソメ
1個
約200g
★酒
10cc
★しょうゆ
10cc
★しょうが汁
10cc
百合根or長いも
1個(長いもならば、100g)
5個
450cc
ごま油
少々

作り方

  1. 1

    写真

    耐熱容器に、水とコンソメを少し砕いて入れ、600wで1分加熱して溶かしておく。

  2. 2

    写真

    豚ひき肉に★の調味料を入れ、軽くまぜておく。

  3. 3

    写真

    長いもは、ピーラーで皮をむき5mm幅に切る。エリンギは、1cm幅の斜め切りにする。

  4. 4

    写真

    卵は、なるべく泡立たないように、しっかり溶いてから、水を加えて卵液を作る。

  5. 5

    写真

    ①に②③を入れて、④を注いで♪

  6. 6

    写真

    フタを軽くのせ、レンジ600wで10分くらい加熱して♪
    (*季節によって、12分くらいかかる時もあります)

  7. 7

    写真

    仕上げにごま油を垂らし、かいわれ大根をトッピングして♪

  8. 8

    写真

    プロッコリースプラウトをトッピングしてもおいしいよ♡

コツ・ポイント

♧まず、レシピ通りに作ってみて!
♧加熱時間は、レンジの機種によって加減してね♪

◇直径22cm×高さ6cmのガラス製 耐熱容器使用

このレシピの生い立ち

年末、百合根が出回るようになると作る茶碗蒸しです♪
それを長いもに代えて、手軽にできるように工夫してみました♪
レシピID : 4830238 公開日 : 17/12/04 更新日 : 21/03/13

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