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トマトは湯むきする野菜と肉は食べやすい大きさに切っておく
鍋でたまねぎ、じゃがいも、にんじんを炒める
水400cc、湯むきしたトマトを入れ、沸騰後弱火で5分煮込む
かぼちゃと豚肉を加え、さらに10分煮込む
カレールーを人数分に対して半分入れる(今回は4人分なので、2かけ)
牛乳200mlと味噌を入れて5分煮込んで完成!