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1.ブロッコリーを下ゆでする2.エリンギは縦に割りそれを斜めスライスする
3.フライパンに油をひき、1と2を適度に炒めたら、こしょうとパルメザンチーズをたっぷりいれ炒める4.3を器にもり、空になったフライパンに丸くパルメザンをひき弱火で押し焼きにし両面焼いたものを添える
せんべいが決め手ですよ!