手作り☆全粒粉入りもちもち餃子の皮♪

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Description

パン作りであまった全粒粉を餃子の皮に使ったら、甘くてもちもち!水餃子にしたら、1歳の娘ももりもり食べてました。全粒粉がなければ、強力粉150gでもOK。今度作ったら写真をアップしたいと思います!

材料

100g
50g
50g
ひとつまみ
熱湯
120cc

作り方

  1. 1

    ボウルに粉類と塩をいれて、軽くまぜあわせる。

  2. 2

    熱湯を一気に加えて、菜ばしなどでグルグルまぜる。
    まとまってきたら、手でこねる。

  3. 3

    なめらかになるまで3~5分くらいこねる。ひとつにまとめて、ラップで包み、常温で30分ねかす
    この間に具を作るとよいです。

  4. 4

    生地を打ち粉をふった台に取り出して、半分に切り、棒状にのばす。

  5. 5

    スケッパーや包丁で、端から12等分に切り分ける。
    このとき、一回切ったら90度回しながら切っていくとよい。

  6. 6

    つぶれた形になっているので軽く転がして形をととのえ、手のひらで軽くつぶしておく。打ち粉をたっぷりまぶしておく。

  7. 7

    麺棒で一枚ずつのばしていく。中心を厚めにするために、中心から外に向かって麺棒を転がすとよいです。
    伸ばした生地はくっつきやすいので、打ち粉をたっぷりふってくださいね。

  8. 8

    あとはお好みの具を包んでください。
    焼いてもゆでても美味しいです♪

コツ・ポイント

生地の伸ばし方は、慣れるまでちょっと難しいですが、何度か作るうちにまん丸に作れるようになりました。真ん中厚め、ふちは薄めに仕上げるのがベスト。
とてもくっつきやすいので、具を包む時の水も不要です。

このレシピの生い立ち

賞味期限間近の全粒粉を加えてみました。
粉類は、国産を使用しています。
中国の友人は、薄力粉と熱湯のみでちゃちゃっと作ってましたよ。
もともと家庭料理の餃子。おうちにある粉でお試しください!
レシピID : 485889 公開日 : 08/01/10 更新日 : 10/03/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
ちぃ〜★
もちもちで破れにくい生地にできました

れぽありがとうございます!とてもおいしそうです(^^)

初れぽ
写真
aari
初めて皮から手作り♪具も豆腐入りでヘルシー(*^^*)美味です☆

おいしそうな餃子たち(^^)れぽありがとうございました!