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Description

所要時間:20分程度。

材料 (1人分)

1膳
大1個
小1個
1個
とろチー
適量。
150~200ml
コンソメ
キューブなら1個/顆粒なら小2
塩胡椒
適量。
粉チー
適量。無くてもおk
ブラックペッパー
適量。無くてもおk

作り方

  1. 1

    玉葱薄切り
    2mmスライサーでも可。

    トマトは8等分~16等分に切る。

  2. 2

    深めフライパンでオリーブオイルを熱して玉葱を炒める。
    玉葱が透き通ってきたらトマトを加えて炒め絡める。

  3. 3

    水とコンソメを入れて軽く煮込む。
    キューブはお湯で溶いて入れる。

    ご飯をレンチン600w1分

  4. 4

    フライパンの中がふつふつとしてきたらご飯を入れて混ぜる。

    少し煮てる間に溶き卵を作る。

  5. 5

    飯粒が膨らんできたら溶き卵を全体にまわしいれる。

    ひと混ぜしてからチーズを加える。

  6. 6

    チーズが溶けてきたらゆっくり混ぜ、塩胡椒で味を調える。

    器に入れてお好みで粉チー/ブラックペッパーかけて完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

旦那育成用(×
レシピID : 4861573 公開日 : 18/01/24 更新日 : 18/01/24

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