本まぐろの血合いの佃煮の画像

Description

本まぐろの血合いを使った佃煮。実山椒・きくらげ・昆布も入ったかなりの豪華版。ぼくの母親用に柔らか仕上げで。

材料 (不定)

本まぐろの血合い(鹿児島産)
400gx2
*濃口醤油
200ml
*みりん
150ml
*料理酒
150ml
*米酢
50ml
*三温糖
大さじ2
自家製塩漬け実山椒
50粒程度
酢漬け樺太昆布
100gほど
30gほど
粗挽き唐辛子
適量

作り方

  1. 1

    本まぐろの血合いは流水で洗い血抜きをし、適当な大きさに切っておく。

  2. 2

    鍋にお湯を沸かし、マグロを投入。霜降り状態になれば引き上げ(2分程度)、流水で洗い流す。これで下処理は完了。

  3. 3

    別のお鍋に煮汁を入れ、沸騰させ、実山椒・昆布・きくらげを投入。粗挽き唐辛子も入れておく。

  4. 4

    しばらくしてからマグロを投入。強火で30分ほど煮込む。蓋をして更に30分。時々かき混ぜる。

  5. 5

    中火に落とし、やはり蓋をして1時間ほどおく。この後もう少し煮込み、煮汁が少なくなれば、完成。

コツ・ポイント

煮汁に三温糖を入れるのは、沸騰してから。かき混ぜるのは、木べらとかを使うと良い。菜箸だと、マグロの身が崩れてしまうので。

このレシピの生い立ち

本まぐろの血合いを使って、佃煮を。鉄分が豊富で、体に良いんだよね。これに実山椒・きくらげ・昆布も加えた豪華版で。さらにぼくの母親用に(かなりのお年寄りなので)、柔らかくなるよう工夫したよ。お味の方もなかなかのもの。
レシピID : 4864730 公開日 : 17/12/29 更新日 : 19/11/23

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