糠にしんの三平汁の画像

Description

冬の定番!糠にしんと野菜をたっぷりいれた三平汁です。

材料 (10人分)

糠にしん(大)
2匹
1本
1/2本
1本
だし汁(昆布)
適量
少々

作り方

  1. 1

    糠にしんは洗ってから大きめのぶつ切りにする。

  2. 2

    大根、人参はいちょう切りにし、じゃがいもは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    鍋にだし汁と野菜を入れ、少し煮たところに糠にしんを入れ、更に少し煮るとアクと油が出るのですくう。

  4. 4

    斜め切りの長ねぎを加える。味をみて薄ければ塩をたす。

コツ・ポイント

ゴボウ、ささげを入れても美味しいです。
野菜の少ない時期に雪中貯蔵した野菜を使っています。じゃがいもは土中貯蔵により、芽も出ず、甘味があり美味しく食べられます。
糠にしんは味をみながら後で加える事もあります。

このレシピの生い立ち

このレシピは留萌管内農村女性ネットワーク“オロロン”が作成した『「伝えたい・残したい 大地の恵みで育てた味」持ち寄り料理レシピ集』からの1品です。
レシピID : 4872800 公開日 : 18/01/19 更新日 : 18/01/19

このレシピの作者

北海道
北海道が誇る安全でおいしい食材をさまざまなレシピとともに紹介していきます。

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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mayuyuキッチン
糠にしんの味が野菜にも染みてとっても美味しい!北海道に生まれて良かったと思える逸品です(^_^)素敵なレシピを有難うございます♫
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クックtake⭐️
糠にしん初めていただきました。 美味しく出来ました(^^)

つくれぽありがとうございます!

初れぽ
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クックOL9PKF☆
お出汁があったまりました〜。野菜たっぷりとれていいですね〜。感謝

つくれぽありがとうございます!!