あしたば入り生春巻き
作り方
コツ・ポイント
・明日葉、人参が外側にくるよう巻くと、きれいに仕上がります。・お好みでポン酢や酢じょうゆをつけてお召し上がりください。
≪1人分の栄養量≫エネルギー124kcal たんぱく質7.8g 脂質5.2g 炭水化物11.3g 食塩相当量0.3g
≪1人分の栄養量≫エネルギー124kcal たんぱく質7.8g 脂質5.2g 炭水化物11.3g 食塩相当量0.3g
このレシピの生い立ち
八丈島栄養士会の調理実習で実施したレシピです。
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