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小松菜は3センチ位に、人参は千切り、玉葱は薄切りにする。
フライパンにおから、胡麻油以外の材料をいれて野菜に火が通るまで蓋をして煮る。
野菜が柔らかくなったら、おからをいれて好みの水分量になるまで火を通す。
胡麻油をお好みで少し足らすとコクが出ます。