揚げない コロッケ

玉ねぎ、ニンニクをみじん切りにし、じゃがいもは 小さくする

フライパンで、切った野菜と ひき肉をオリーブ油で炒める

カレー粉、ウスターソース、水、塩コショウで味をつける

オーブントースターできつね色になるまでやく。