野菜×冷凍×ポタージュ×ブレンダー
作り方
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1
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鍋にオリーブオイルを熱し、そこにニンニクチューブを入れて香りをつける。(ニンニクはおこのみで)
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2
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切った野菜をどんどん鍋に入れていく。火は弱火で。
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3
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オリーブオイルが野菜に絡んだら、野菜がヒタヒタになるまで水を入れる。
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4
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お好み量で、コンソメを入れる。優しい味にしたい時には、コンソメキューブ1個。もしくはコンソメパウダー大さじ1。
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5
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15分、蓋をして煮込む。弱火でグツグツ…。
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6
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火を止めてブレンダーで、具を潰す。お好みの大きさに。
潰したあと、1分ほどグツグツ。
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7
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ポタージュのもとが出来上がり!
これを、スープ用のタッパーに入れて冷凍する。
※ラップを敷いて冷凍してね。
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8
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ポタージュの作り方**♡
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9
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ポタージュのもとを凍ったまま鍋に入れる。蓋をして、火を弱火でかけて解凍する。
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10
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解凍ができたら、牛乳をお好みの量入れる。(少しずつ)
弱火で温める。塩胡椒でお好みの味付けを。
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11
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スープ皿に盛って出来上がり(^∀^)忙しい朝にー!
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コツ・ポイント
好きな野菜で色々試してみてください!カブとか美味しそうですね。
このレシピの生い立ち
野菜をたくさん食べたくて、大好きなスープにしてみました。ピューレ状にして冷凍することで、日持ちします。単身赴任の夫に食べてもらいます。