野菜たっぷりオムレツの画像

Description

野菜がたっぷり取れるおかずです。
味もしっかり目なので、ご飯が進みます。
洋風な名前ですが、味は結構、和風に近いです。

材料

1個
1玉弱
巻く分だけ
醤油
大さじ1.5
大さじ1
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    にんじん、玉ねぎを4㎝ぐらいの千切りにする。

  2. 2

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    キャベツも4cmぐらいの千切りにする。

  3. 3

    写真

    お肉も野菜と同じくらいの細切りにする

  4. 4

    お鍋に油を入れてお肉を炒めて、塩コショウする。

  5. 5

    写真

    お肉にだいたい火が通ったら、にんじん玉ねぎを入れて炒める。ここでも、塩コショウ少々する。

  6. 6

    写真

    キャベツを入れて、もう一度塩コショウして、蓋をして5〜10分くらい蒸し焼きにする。

  7. 7

    写真

    キャベツの水分が出て、全体の嵩が減ったら、全体を混ぜて馴染ませる

  8. 8

    写真

    醤油、酒を入れて、混ぜる

  9. 9

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    煮汁が多く出るので、玉子で巻いたとき、汁っぽくなるのを防ぐために、一旦、ザルにあげる。

  10. 10

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    ザルにあげた具を玉子で巻いたら、出来上がり!

コツ・ポイント

ザルにあげた方が巻く時に汁が出ないです。
野菜炒めを玉子で巻いただけみたいなものです。

このレシピの生い立ち

実家のオムレツです。味は濃い目にアレンジしてます。
レシピID : 4928036 公開日 : 18/02/09 更新日 : 18/02/15

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