ささみとほうれん草のごまマヨサラダ

ささみとほうれん草のごまマヨサラダの画像

Description

大好きなごまを使ってサラダにしました。色合いもささみとの相性も◎です。

材料 (2人分)

3㎝くらい
1本
☆すりごま
大3
☆マヨネーズ
大3
☆砂糖
小2
☆醤油
小1

作り方

  1. 1

    鍋に湯をわかし、酒、塩コショウ(分量外)で下味をつけたささみを入れる。

  2. 2

    火は止め、鍋に蓋をして10分程おく。

  3. 3

    ほうれん草を茹でて水を切り、3㎝程度に切る。

  4. 4

    人参は3㎝程度の千切りにして茹でる。

  5. 5

    ☆を混ぜ、茹でた具をいれてあえる

コツ・ポイント

ささみは茹でずに、熱湯につけておくとしっとりします。その後スープ等も使えます。

このレシピの生い立ち

醤油味やさっぱり味のメイン料理の献立にあわせて、マヨネーズを加えたサラダにしようと思い、作りました。本当はごま和えにしたかった一品です。
レシピID : 4942313 公開日 : 18/02/17 更新日 : 18/02/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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ちゃちゃふく
ちょうど良い味付けでした♡また作ります。

気に入っていただけて嬉しいです!れぽ、ありがとうございます!

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yoyoさん
美味しかったです!簡単なのでまた作りたいですね。

ありがとうございます!黒ごまだと雰囲気がかわっていいですね☆

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猫のオソマ
ごまマヨうまーいっ!お砂糖加わり食べ易さupも嬉しいです!

お口に合ってうれしいです!れぽ、ありがとうございます!

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パパ&ママ
人参が無くて入れませんでしたが、すごく美味しかったです!

ありがとうございます!なるほど、今度私もやってみます!