圧力鍋で美味しいロールキャベツ❣の画像

Description

圧力鍋でもフライパンでも出来、トロトロキャベツにほくほくのお肉にトマトソースの味がしみしみでとっても美味しいです❣

材料 (9個〜14個(キャベツの枚数による))

9〜14枚
☆<タネ>
300g
1個
1個
パン粉orおから粉
大さじ3
ケチャップ
大さじ1
牛乳or生クリーム
大さじ2
塩コショウ
少々
★<煮込みソース>
200cc
50cc
1缶の半分
固形コンソメ
1個(顆粒なら小さじ2)
ケチャップ
大さじ4
しょうゆ
大さじ1
砂糖
大さじ2.5

作り方

  1. 1

    キャベツは皿に乗せラップをしてレンジでチン(2〜3分)もしくは鍋にお湯沸騰させキャベツ入れ柔らかくする

  2. 2

    玉ねぎ、人参をみじん切り

  3. 3

    キャベツの厚さを均一にするため芯の厚みを半分にするため包丁で削ぐ(芯を全部切り落とすのではない)

  4. 4

    ボウルに☆タネ と、②の玉ねぎと人参を入れこねる

  5. 5

    フライパンか圧力鍋に★<煮込みソース>を全て入れ一煮立ち
    (ホールトマトの場合木ベラで小さく。カットトマトならそのまま)

  6. 6

    キャベツにタネを巻き、煮込みソースが入ったフライパンに巻き終わりの部分を下にして入れ隙間には削いだキャベツを入れる

  7. 7

    フライパンなら蓋をして中火で50分煮て(圧力鍋なら加圧10分で、火を消し圧が下がる迄放置、蓋を開けて10分煮る)

コツ・ポイント

タネを作って煮込みソース作って煮込むのみ❣
一手間が美味しくさせます(*^^*)

このレシピの生い立ち

トマト味の酸味が結構気になったのでちょうどいいところを模索しました。
甘酸っぱいトマトソースでキャベツの甘みも加わりとっても美味しいです❣
レシピID : 4944205 公開日 : 18/02/18 更新日 : 20/02/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12 (2人)
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あいちー☻
実家で皆の為に。肉500g17個できた。キャベツたりず。次の日の昼までもった!玉ねぎ人参2個ずつで。次回600gで20枚で挑戦♡
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あいちー☻
美味♡ミンチ480g小玉葱2人参1で10個。水調味料倍量でやって薄く感じたので次回は水を二倍にせずに1.5倍か1.3倍がいいかも
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あいちー☻
豆腐150g入れて調味料二倍でやったらその煮込みソースでもう10個できた(^^)柔らかくてしみしみで美味しかった
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あいちー☻
肉300g細人参3本玉ねぎ1個で調味料書いた通りで14個?一気に圧力鍋で煮 優しい味。調味料二倍でしっかり味でもいいかも!