エコ美容!エビの殻deスープと粉末づくり

エコ美容!エビの殻deスープと粉末づくりの画像

Description

大量のエビの頭を利用した風味ある海老のスープに殻を乾燥させてブレンダーで粉末づくり!美容健康に手作りはいかが^^

材料

海老の頭
50匹程度
大匙4
2リットル

作り方

  1. 1

    写真

    2リットル程度の水を用意して酒大匙4程度入れてよく洗った海老の頭を入れて中火で30~40分煮る

  2. 2

    写真

    スープをこして別に取っておく
    中火で軽く海老の水分を飛ばすとよい

  3. 3

    海老の目と、とがった鼻先を取り除く

  4. 4

    レンジの耐熱皿にクッキングペーパーを敷き、3を乗せ約5分程度を数回かけ、海老を乾燥させる

  5. 5

    写真

    4をフードプロセッサーにかける

  6. 6

    写真

    最終的なまだ荒いようなら、目の細かい網でこすとよい
    冷めたら瓶に詰める

  7. 7

    スープは冷凍できますよ

コツ・ポイント

鮮魚センターなどで大量に売っているときにどうぞ!そして時間があるときに♪

このレシピの生い立ち

さあ寒い時は温かくしてテレビでも見ていたいけれど、頭と手を動かそう!キッチンで動いていると寒さも忘れてしまう^^
レシピID : 4944393 公開日 : 18/02/18 更新日 : 18/02/18

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