わかめとツナの春雨サラダ★

わかめとツナの春雨サラダ★
春雨が入ってボリュームアップ!でもヘルシーで、子どもから大人まで大好きな一品です★

材料

わかめ
お好きなだけ用意★
ツナ
1缶
ちくわ
2本
春雨
5グラム
好みで・・すりごま
適量

1

春雨、わかめは熱湯でもどしておく。きゅうりは輪切りにし、適量の塩をふり5分、しんなりしたらしぼる。ちくわも輪切りにしておく。

2

きゅうりの水気をきり、春雨、わかめ、ちくわを混ぜる。

3

めんつゆをかけて混ぜ、好みですりごまをふりかけて出来上がり★

コツ・ポイント

めんつゆがポイント!!超簡単で、しかもバクバクいけます♪

このレシピの生い立ち

私の大好きなわかめツナサラダ。でも、ちくわと春雨を入れたら、もっと美味しいのに・・と思い、つくってみました♪
レシピID : 495590 公開日 : 08/01/27 更新日 : 08/01/27

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」