蓮根と豆乳ポタージュの画像

Description

ミキサー不要の蓮根をすりおろして作るだけの簡単ポタージュです

材料 (二人分)

150g
100mil
コンソメ(顆粒)
小さじ1
50mil
EXオリーブオイル
小さじ2
パセリ(みじん切り)
適量
ブラックペッパー
適宜

作り方

  1. 1

    蓮根は洗って皮をむいてすりおろします

    *色が気にならない方は皮つきのまますりおろしても大丈夫です

  2. 2

    鍋に1と水、コンソメ、豆乳を加えて中火で温まるまで火にかけます

  3. 3

    写真

    スープ皿に2を盛りオリーブオイル、ブラックペッパーを入れて最後にパセリを飾って召し上がれ

コツ・ポイント

ポタージュを白く保ちたい場合は皮をむいてください。皮つきですと少し茶色っぽくなります。

このレシピの生い立ち

免疫力の高い蓮根を使った簡単ポタージュです。豆乳を加えてヘルシーにしてみました。もちろん牛乳でもおいしいです。
レシピID : 4964849 公開日 : 18/03/03 更新日 : 18/03/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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88はな88
蓮根の甘味がおいしいです。そして簡単!

れぽ感謝!簡単に美味しく♡ぜひまた♪

初れぽ
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abril20
もっちりとろーり。れんこんが好きならありかも

れぽ感謝! 蓮根で免疫力UP〜是非また♪