豚肉ときのこの冷しゃぶ 手作りごまだれ
作り方
-
-
1
-
エリンギは長さ3㎝くらいの輪切りにして、手で食べやすい大きさに裂く。
-
-
-
2
-
レタスは食べやすい大きさにちぎる。
かいわれは根を切り落とす。皿に盛っておく。
-
-
-
3
-
調味料を大きめのボウルに合わせておく。
-
-
-
4
-
たっぷりのお湯を沸騰させ、火を止めてエリンギを
入れて蓋をして1分茹でて取りだす。
-
-
-
5
-
お湯の火を止めたまま、豚肉を入れて色が変わるまで茹でてザルにあげる。
-
-
-
7
-
冷蔵庫で冷やす。冷えたら野菜の上に盛り付ける。
-
-
-
8
-
☆ポイント
・エリンギは手で裂くと、断面がぎざぎざになって味が絡みやすいです。
-
-
-
9
-
・冷しゃぶは、沸騰したお湯へ肉を
入れたり氷水で冷やすと、固い食感になるので、
茹でて粗熱をとってから
冷蔵庫で冷やす。
-
-
-
10
-
・肉を入れると温度が下がるので、お湯はたっぷりと用意して下さい。
-
-
-
11
-
・調味料をからめてから冷やすことで、味が染み込みやすくなり、少量で食べられます。
-
コツ・ポイント
☆アレンジ
・きのこ類、しいたけ、しめじ、えのきなど、数種類組み合わせても食感が楽しいです。
・キムチやねぎを加えても美味しいです。
・野菜も、季節に合わせて組み合わせて
夏なら、きゅうり、オクラ、トマト、みょうが、
大葉、れんこんなど
・きのこ類、しいたけ、しめじ、えのきなど、数種類組み合わせても食感が楽しいです。
・キムチやねぎを加えても美味しいです。
・野菜も、季節に合わせて組み合わせて
夏なら、きゅうり、オクラ、トマト、みょうが、
大葉、れんこんなど
このレシピの生い立ち
夏の定番冷しゃぶをいろいろな味で楽しみたくて。
写真に写っている、肉の上の赤いものは糸唐辛子です。韓国食材コーナーにあります。彩りやアクセントに♪
写真に写っている、肉の上の赤いものは糸唐辛子です。韓国食材コーナーにあります。彩りやアクセントに♪