超簡単！豆苗、アボカドのツナマヨサラダ！

Name: 超簡単！豆苗、アボカドのツナマヨサラダ！
Yield: 2，3人分
Ingredients: アボカド 1/2個; ツナ缶（70g） 1缶; 豆苗 10g; マヨネーズ 小さじ１

Description

あと1品ほしいときの簡単おしゃれレシピ！ツナや豆類が認知症予防によくアボカドは美肌にもいいので認知症予防も美肌もレシピ！

1/2個

1缶

10g

マヨネーズ

小さじ１

豆苗は長すぎない方が和えやすいと思います。

たまたま冷蔵庫にあったので、思いつきました。

野菜コラム
野菜高騰家族の健康どう守る？
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レシピID : 4967785 公開日 : 18/03/05 更新日 : 18/03/06

1件 (1人)

2018年3月17日

初れぽ

生は苦手なのでさっと茹でました！孫に好評でした♪ご馳走様

作者コメントを見る

豆苗茹でるとダメな人もいるし、色々ですね！れぽありがとう❤