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⭐ほうれん草とスルメの韓国風ナムル⭐

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Description

おつまみだけじゃ もったいない!!ㅎㅎ…
旨みたっぷりのスルメの 活用法✨(o´罒`o)

材料

ほうれん草
１束
人参
4cmぐらい
スルメ(=さきイカ)
30ｇ～お好み量(*ˊˋ*)
★砂糖
小１
★しょうゆ
大２
★白すりゴマ
大１
★ごま油
大１
★一味 や 七味
適量(^ω^)

作り方

  1. 1

    ほうれん草はサッと塩ゆでして水にさらし､しっかり水気を絞って4cmくらいに切る｡

  2. 2

    人参は千切りに｡スルメ(さきいか)は 大きければ食べやすく手で裂く｡長いものも ほうれん草の長さに合わせて切る｡

  3. 3

    ★を合わせてよく混ぜる｡

  4. 4

    ボウルに①をもう一度絞って入れ､②･③も加えてよく和える｡
    ❤少し置いてからの方が 馴染んで美味しいです(*ˊˋ*)

  5. 5

    写真

    初れぽはRichland☆Yｻﾏ♬いつも素敵な食卓に惚れ惚れ❤仲間入りさせていただき恐縮と感激の大嵐です！<(_ _)>

  6. 6

    ٩(Ü*)۶♡2018.8 ｢スルメ｣検索トップ10入り✨閲覧くださった皆様、有難うございます！機会があれば是非❤

コツ・ポイント

スルメの量はお好みで(*ˊˋ*)♪
和えてしばらく置いて馴染ませてから…が うまいっ!!

このレシピの生い立ち

スルメ片手に カンパーイ！♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
あー。もう。最高✨ …ですが｡
やっぱりバランスも 大事ょね〜(´ω｀)
野菜も一緒に食べられるおつまみに変身させたら
ランクÜP間違いなし!!(*ˊˋ*)
レシピID : 4974769 公開日 : 18/03/09 更新日 : 18/08/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (6人)
2022年6月25日
写真
あっこ姉
スルメがいい仕事していますね！ほうれん草美味しく頂きました🎵ごちそうさま
#ナムル副菜 #スルメ活用絶品レシピ #ほうれん草絶品副菜 #おいしいヘルシー
2020年8月24日
写真
なつき☆ミ
大げさかもしれないけどスルメがこんなに美味しく感じたの久しぶり！韓国風の味付けも凄く好みです♡いつも素敵なレシピ本当に感謝です♫
#ほうれん草とスルメの韓国風ナムル #スルメ活用絶品レシピ
2020年2月11日
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鈴木ちょこび
すごく美味しかったです。また作ります！
#かんたん
2019年6月17日
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めいめい☆☆☆
干物同盟だけにスルメ笑噛めば噛むほど味が出る！熟成されて尚旨笑♪

ぎょ魚！の発掘感激や♡イカ見習っていい味だすヮw機は熟した✨

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☆３匹の子ぶた☆
⭐ほうれん草とスルメの韓国風ナムル⭐
by ☆３匹の子ぶた☆