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じゃがいも、人参、玉ねぎをみじん切りにして、耐熱容器に水と一緒に入れて15分加熱する。
ひき肉を炒めて、①の野菜を入れる。
水を足してハッシュドビーフのルーとカレールーを入れて煮込む。
最後に牛乳とにんにくを入れて完成(*^^*)