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れんこんは縦半分に切り、2㎜の薄切りにする。酢水(分量外)に晒して、水気をよく切る。
フライパンにごま油を熱し、1を焼く。塩・胡椒を振って、たまに動かす程度で、焼き付けるように焼く。
全体に焼き色が付き、透き通って来たら火を止める。粗挽き胡椒を振る。