✿彼氏絶賛✿みぶなとじゃこごはん♪

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Description

✿❀母直伝❀✿じゃこの塩味と壬生菜のほんのり風味が絶妙♥️かつお節と胡麻の香りが口の中でふわっと広がります♪

材料 (4人分)

壬生菜
2束
1/4本
大さじ1
白だし
小さじ1
胡麻油
適量

作り方

  1. 1

    壬生菜と人参(細切り)を2cm幅に切る。

  2. 2

    写真

    フライパンでゴマを焦げないように弱火で煎る。
    ※擦り鉢で擦った煎りゴマがベスト

  3. 3

    胡麻の香りが漂ってきたら、胡麻油を薄くひく。

  4. 4

    写真

    じゃこ、人参、壬生菜の順で中火で炒める。

  5. 5

    全体に油が回ったら弱火にして、白だしを手早く絡める。

  6. 6

    写真

    かつお節を全体に混ぜる。

コツ・ポイント

手順5、6は手早く仕上げてください。

白だしは長く火をかけると焦げたり味が濃くなりやすいので、軽く絡める程度です。
かつお節はざっくり混ぜてすぐ火を止めたらふんわり感を保てます。

このレシピの生い立ち

母が大根葉でよく作ってくれたふりかけを、大根葉が無い時期も食べたかったので壬生菜で代用しました。昔、当時のグルメな彼に残り物を発見されて食べたいと言われた時は焦りましたが、美味しいと言っておかわりまでしてくれた淡い思い出の一品です。
レシピID : 4994655 公開日 : 18/03/22 更新日 : 18/03/27

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