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☆簡単 しらす雑炊☆(離乳食中期)

☆簡単 しらす雑炊☆(離乳食中期)の画像

Description

わりと簡単にできて 冷凍も出来ます‼️
試しに作って見てください☺️

材料

しらす
約15g
人参
約10g
葱
約5g
生米
大さじ2
水
210ml
めんつゆ
大さじ2/1

作り方

  1. 1

    お米を洗います

  2. 2

    人参と葱をみじん切りにして お米と水とめんつゆを一緒に鍋に入れます

  3. 3

    お米を一時間 水につけておいておきます

  4. 4

    一時間たったらお米を20分 炊きます

  5. 5

    沸騰するまでは強火で沸騰してからは弱火にして 定期的に鍋底に引っ付かないように混ぜるようにしてください

  6. 6

    残り5分ぐらいになったら しらすを投入します

  7. 7

    20分炊いたら10分蒸らして完成です

コツ・ポイント

しらすを早く投入しすぎると膨らむので注意してください☺️

このレシピの生い立ち

子供に手軽に魚を食べてもらいたくて
レシピID : 5006745 公開日 : 18/03/30 更新日 : 18/04/03

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☆簡単 しらす雑炊☆(離乳食中期)
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