簡単!包まない!ふわとろオムライス ♪

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Description

卵で包まないので失敗せず作れると思います。
それに卵はふわとろや固めなど自分の好みで調節しやすいですよ ♪

材料 (1人分)

にんにく
約1/2個
約1/5本
約1個
約1/4個
ケチャップ(ご飯分)
約10g
3個
約お椀1杯分
塩・こしょう
適量
ケチャップ(かける分)
適量
オリーブオイル
適量
乾燥バジル(お好み)
適量

作り方

  1. 1

    初めに、
    にんにくを極みじん切り
    人参、ピーマン、玉ねぎをみじん切り
    ウインナーを細かくいちょう切り
    に、準備しておく。

  2. 2

    次に、
    フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくを軽く炒める。

  3. 3

    色がついてきたら、
    人参、ピーマン、玉ねぎ、ウインナーをすべて入れ、塩・こしょうを加え炒める。

  4. 4

    炒められたら、
    ご飯分のケチャップを入れしばらく炒め、水分を飛ばす。

  5. 5

    水分が飛ばせたら、
    ご飯を入れ、よく混ざるように炒める。

  6. 6

    できたら、
    ケチャップご飯は別に盛り付けておく。

  7. 7

    次に、
    卵を全て割り、よく溶いておく。

  8. 8

    フライパンにオリーブオイルをひき、卵を少し入れてみて気泡が出来るくらいの温度になれば全て流し入れ、素早く混ぜる。

  9. 9

    できたら、
    先程のご飯の上に乗せ、ケチャップをかける。

  10. 10

    最後に、
    お好みで乾燥バジルをかけて完成!

コツ・ポイント

卵を焼く時に、オリーブオイルを多めにひき、素早く混ぜることがふわとろにするコツです!

このレシピの生い立ち

特にはないのですが、簡単でみんなが美味しく作りやすいように考えました(*˙︶˙*)
レシピID : 5020441 公開日 : 18/04/08 更新日 : 18/04/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
☆kiko★
卵包まないのが楽で食べやすい味で最高でした!また作ります!

それは良かったです!ぜひ作ってみてください(´˘`*)

写真
クック26352G☆
美味しかったです♪

それは良かったです!また作ってみてくださいね(^-^)

初れぽ
写真
hinaboco
炒めすぎた感はありますがとっても簡単にできました♡極めたいです笑

良かったらぜひ極めて見てください ♪