かぼちゃのビーフストロガノフ風の画像

Description

かぼちゃでクリーミーに。さっぱり味で美味しい♪

材料 (3人分)

約200グラム
適宜
約300グラム(1/4個)
約100グラム(小1本)
約100グラム(中1/2個)
約50グラム
にんにく
1片
ケチャップ
大さじ3
ウスターソース
大さじ1
大さじ1
100ml

作り方

  1. 1

    かぼちゃを薄く切る。
    人参を乱切りにする。
    鍋に水300mlを入れ、かぼちゃと人参を煮る。

  2. 2

    玉ねぎは乱切りにする。
    ぶなしめじはざく切りにする。
    玉ねぎとぶなしめじを鍋に加えて15分以上煮る。

  3. 3

    牛肉を別の鍋に入れ、かぶるくらいの水と酒をを加え、ほぐしてアクが出るまでゆでる。
    沸いたらザルにあけ、水で流す。

  4. 4

    野菜の鍋に牛肉を加え、コンソメ、にんにく、ケチャップ、ウスターソース、酢、生クリーム(コーヒーフレッシュ)を加える。

  5. 5

    かぼちゃを煮崩しながら全体を混ぜ、火を弱め牛乳を加える。
    沸騰する前に火を止める(約5分)。

コツ・ポイント

かぼちゃはわざと煮崩れさせます。薄く小さく切ってください。
牛肉は別で茹で、アクが残らないようにしました。

このレシピの生い立ち

ビーフストロガノフがどんなものか食べたことは無いけど、レシピから想像してオリジナルを作りました。
レシピID : 5020623 公開日 : 18/04/08 更新日 : 18/04/08

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