糖質制限にも★白菜とえのきの炒めもの

糖質制限にも★白菜とえのきの炒めもの

Description

糖質が少なめのメニュー★

おいしくて簡単なのでやみつきに♡

材料 (2人分)

白菜
1/4玉
えのき
1パック
ツナ缶
1缶
顆粒鶏ガラスープの素
小さじ1

作り方

1

白菜とえのきはさっと洗い、芯、石づきをとる。その後、白菜を小さく切り、えのきをほぐす。

2

ツナ缶の脂を少し切り、①と炒める。

3

②のかさが減ってきたら、顆粒鶏ガラスープの素を加えて更に炒める。炒められたら完成。

コツ・ポイント

顆粒鶏ガラスープの素がポイントです★

このレシピの生い立ち

白菜とえのきが安かったので作りました(^ω^)
レシピID : 5026822 公開日 : 18/04/13 更新日 : 18/04/28

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

19/01/10

写真

調味料1つなの楽ちんですね(^^)簡単で美味しかったです(^^)

みまゆ

ありがとうございます♡ 楽チンですよね!

18/11/04

First tsukurepo mark
写真

ヘルシーなのに量もあり嬉しい1品となりました(^^)美味しい♡

マーラっ子

ありがとうございます♡ ボリューム、ありますよね★