オクラちくわの肉巻き

フライパンに油を敷く。

ちくわにオクラを通し、肉を巻き、巻き目を下にして1に並べ、中火で蓋をして焼く。

2の肉巻きをお皿に移し、フライパンに直接■を入れ、混ぜる。