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新キャベツは一口大、玉ねぎとじゃがいもは薄切り、耐熱皿に入れ、レンチン3分。
鱈を一口大に切り、塩こしょうで下味。
1に2の鱈を乗せ、生クリームとコンソメ顆粒をかけ、とけるチーズを乗せ、オーブントースターで15分焼く。