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大豆はザルにあげ、サッと水洗いをして水気をきり、人参はさいの目切りにする。
フライパンにごま油をひき中火に熱し、人参、大豆を入れ油が回るまで炒める。
②に★と切り昆布を加え、沸騰したら中火で5分煮る。
・密封容器に入れ冷蔵保存で4日