イカとチンゲンサイのガリバタ炒めの画像

Description

簡単で美味しい。
パプリカで彩り鮮やか。
ガリバタとご飯の相性がGOOD。

材料 (2人分)

胴1杯
1/3個
1/3パック
小さじ1
ニンニク
チューブ5㎝
小さじ1
味覇
小さじ1
バター
10g
醤油
小さじ2

作り方

  1. 1

    チンゲンサイ
    パプリカ
    一口大に切る。

    しめじ
    石づきをとって
    バラバラに。

  2. 2

    イカ
    に格子状の切り込みを入れ、
    一口大に切る。

  3. 3


    ニンニク
    をフライパンで温め、
    野菜
    を炒める。

  4. 4

    イカ

    味覇
    バター
    醤油
    を入れて
    ジャッジャと炒める。

    イカに火が通ったら完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

イカをパンチのある味付けで食べたくて。
レシピID : 5043728 公開日 : 18/04/23 更新日 : 18/04/23

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