ヨーグルト無し★タンドリーチキン

鶏モモをお好きな大きさに切る。
（今回は一口大）
玉ねぎとにんにくはすりおろす。
ビニール袋に☆以外の材料を入れる。

冷蔵庫の中で3時間〜一晩くらい漬け置く。

常温に戻してから、オリーブオイルを敷いたフライパン、グリル、オーブンで焼く。